關於新型冠狀病毒以及其預防方法
對抗疫症從自身開始
在2019年12月起，武漢開始出現首宗不明原因的肺炎案例。及後，世界衛生組織把其判定為「新型冠狀病毒」，俗稱武漢肺炎。在短短一個月多月時間，全球確診個案多達24534宗，死亡人數共492人。整個疫情遍佈世界各地，每一個國家都嚴陣以待，避免社區爆發。
身為地球村一份子，每個人都需要做好準備工作，包括注意個人衛生及配戴口罩，避免到人多擠迫的地方。如果出現病徵，要立刻就醫並接受隔離。
為了讓各位讀者能對新型冠狀病毒以及其預防方法有更深入的認識，我們參考了《新型冠狀病毒感染肺炎防護讀本》中的資訊，整合當中的重點，讓大家參考，為對抗病毒做好準備。
透過本Spark，大家將會了解到：
1. 新型冠狀病毒的發展過程以及中港台的重要事件；
2. 如何預防新型冠狀病毒；
3. 新型冠狀病毒感染肺炎的特徵。
重要事件以及時間線：
2019年12月30日，武漢首次通報市內出現不明原因肺炎病人；
2020年1月3日，內地發現病例44宗，其中11例為重症；
2020年1月7日，內地把不明原因肺炎判定為「新型冠狀病毒」；
2020年1月11日，首次出現死亡病例；
2020年1月21日，台灣出現首宗確診病例，患者為在武漢工作返台的55歲女性台商；
2020年1月22日，香港出現首宗高度懷疑感染病例，該名病人來自武漢經高鐵到達港，並在1月23日確診感染新冠狀病毒肺炎；
2020年1月23日，內地總共確診571宗，當中有17人死亡，死亡率為2.9%；
2020年1月25日，內地總共確診1287宗，當中有41人死亡，死亡率為3.1%；香港共有5宗確診案例，香港中小學宣佈延自2月17日復課；台灣共有3宗確診病例；
2020年2月2日，內地確診14380宗，當中有304人死亡，死亡率為2.11%；香港共有14宗確診個案，患者曾到過深圳及日本（他於1月10日經羅湖口岸到內地逗留數小時，17日乘飛機由香港到日本東京，20日在橫濱上船坐郵輪，25日抵達香港啟德郵輪碼頭）；
2020年2月3日，香港的醫管局員工陣線發起分階段罷工，向政府提出五個關於香港防疫的訴求。該五大訴求分別為：
禁止任何旅客經由中國入境；
落實確切方案確保口罩供應充足；
提供足夠隔離病房，暫停非緊急服務
提供足夠配套予照顧隔離病人的醫護
公開承諾絕不秋後算賬
2020年2月5日，全球確診24534宗，總死亡人數為492人。其中內地確診24324宗，死亡人數為490人、香港確診18宗，死亡人數為1人、台灣確診10宗。（來源：South China Morning Post)
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資料來源與補充：
《武漢肺炎》這個月發生多少確診病例？懶人包看這裡： https://www.msn.com/zh-tw/health/topic/武漢肺炎》這個月發生多少確診病例？懶人包看這裡（圖）/ar-BBZtLoJ
衞生署：兩宗高度懷疑個案確診感染新型冠狀病毒：https://news.rthk.hk/rthk/ch/component/k2/1504444-20200123.htm
「鑽石公主號」與第14名確診患者郵輪行程吻合：
https://news.rthk.hk/rthk/ch/component/k2/1506127-20200202.htm
【林鄭拒絕面談 醫護繼續罷工】https://www.facebook.com/HA.EmployAlliance/posts/139056494232158
關於「新型冠狀病毒」
冠狀病毒會引起呼吸系統疾病。已發現感染人的冠狀病毒有 7 種，其中SARS病毒、中東呼吸綜合症病毒以發新型冠狀病毒會導致較為嚴重的疾病。在2019年12月出現的冠狀病毒從未為人類所發現。因此，2019 年 12 月導致武漢病毒性肺炎爆發疫情的病毒為新型冠狀病毒，世界衞生組織將該病毒命名為2019-nCoV。
新型冠狀病毒的來源仍然不明，但是，它能夠在人與人之間互相散播並在醫療機構以及社區之間傳播。新型冠狀病毒是一種能夠以人傳人方式傳播的病毒，它能夠經飛沫、人體接觸以及動物接觸的方式傳播。中國疾病預防控制中心分析指，在不採取防護措施的情況下，1名新型冠狀病毒患者可以將病毒傳播給2-3個人。
現時仍未有針對新型冠狀病毒的疫苗以及能預防它的藥物，對於新型冠狀病毒所致疾病沒有特定的治療方法。據現有的資料顯示，感染新型冠狀病毒的患者都會出現不同程度的肺部影像學改變，即肺炎表現。對於新型冠狀病毒感染的肺炎，現時治療方式主要是針對患者所出現的症狀進行針對性處理，以減輕病情。
基於目前對新型冠狀病毒感染肺炎的認識，從接觸病毒到發病的最長時間為 14 天，所以我們需要對密切接觸者觀察 14 天。過了 14 天，如果沒有發病，才可以判定此人未被感染。
一般新型冠狀病毒感染肺炎的特徵為：
1. 四肢無力；
2. 發燒，體溫高於攝示38度；
3. 呼吸困難/肺炎；
4. 乾咳。
曾經跟患者有過近距離接觸如乘坐交通工具、在同一家居生活但沒有做好防護措施，便可以被定義為密切接觸者。按照要求，密切接觸者需要進行居家醫學隔離觀察。作為密切接觸者，不要上班，不要隨便外出，做好自我身體狀況觀察。如果出現發燒、咳嗽等異常臨床表現，盡早向醫生求診。
感染「新型冠狀病毒」的症狀
在感染新型冠狀病毒後患者會出現發燒、乾咳以及四肢乏力。約半數患者在1周後會出現呼吸困難，嚴重者可快速進展為急性呼吸窘迫綜合症；部分患者症狀輕微，可無發燒，少數患者病情危重，甚至死亡。
因此，市民如果發現自己出現發燒、乏力、肌肉酸痛、咳嗽、咳痰、氣促等症狀後，都應及時就醫，如實地告知醫生最近到過的地方。讓醫生判斷是否已感染新型冠狀病毒，必要時安排隔離治療。
如出現症狀，請停止上班或上學，戴上口罩並到醫院就診。相反，如果我們懷疑周圍的人感染新型冠狀病毒，首先自己需要戴上口罩、避免跟對方近距離交流以及保持距離。最後，建議對方配戴口罩並立刻前往醫院接受治療。
根據目前的案例，新型冠狀病毒主要在老年人身上發病居多。而重症更會在免疫力較差的人群例如老年人、孕婦或肝功能出現問題的病患者身上出現。感染新型冠狀病毒後，免疫力較差的患者其病情進展會較快、嚴重程度更高。
但是，這並不代表其他人並不會感染以及發展為嚴重情況。由於人群對於新型冠狀病毒普遍缺乏免疫力，無論是老年、青年以及兒童，均有發病的機會。另外，免疫功能正常的患者在感染以後，也會出現嚴重的炎症反應。
因此，無論我們處於哪一個年紀、身體是否健康與否，也需要注意個人衞生以及做好防疫工作。
如何預防新型冠狀病毒
新型冠狀病毒怕熱，在 56°C條件下，15 分鐘就能殺滅病毒。因此，一些耐熱物品例如食用容器，在沸水清洗15分鐘後便可消毒。另外，含氯消毒劑、酒精、碘類、過氧化物類等多種消毒劑也可殺滅該病毒。如果是進行皮膚消毒的話，可以選用75%的酒精。居家環境消毒可選用含氯消毒劑(如漂白水或其他含氯消毒粉 / 水溶片)配製成有效氯濃度為 250 ~ 500mg/L 的溶液擦拭或浸泡消毒。
另外，我們可以透過以下六個方法，預防新型冠狀病毒：
1. 避免到疫情高發區，例如武漢；
2. 避免到人流密集的地方；
3. 外出時請配戴口罩；
4. 勤洗手，用洗手液或肥皂和清手洗手20秒以上；
5. 如出現感染症狀，請立刻就醫；
6. 加強空氣流通，每天開窗通風一段時間。
在口罩方面，N95以及醫用口罩都能防禦病毒以及防止細菌感染。相對於醫用口罩，N95口罩擁有更強的防病效果。但是，由於其透氣性差。因此，N95口罩不適合長期配戴。
「市民日常防護選擇醫用外科口罩就好。《新型冠狀病毒感染肺炎防護讀本》」
關於使用口罩的四個重點：
1. 戴口罩前應洗手，配戴過程中避免接觸到口罩內面，防止口罩被污染；
2. 口罩淺色面為內面而有金屬條的一端為口罩的上方，配戴前請注意，避免戴錯的清況；
3. 口罩要定期更換，不可反轉以及兩面輪戴；
4. 戴口罩時，要將摺面完全展開，將嘴、鼻、下頜完全 包住，然後壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合。
總結：
在書寫本Spark時，筆者所在城市的人民仍然身處恐懼以及擔憂之中。人人都害怕城市將會出現區內爆發，大量人口出現發病的情況。
為避免最壞情況的出現，政府需要做好預防措施，避免病毒散播。人們亦要注意自己的衛生以及時刻做好準備，防止感染。我們無法控制政府的政策，所以只能做好自己，從自己開始。盡量避免到人多的地方、外出時戴上一次性外科口罩、每星期進行家居清潔、避免用手在接觸公共設施直接接觸面部或眼睛、用洗手液或肥皂洗手。
今天雖然已經是初12，但Sparksine仍然想跟大家說一句：「祝新的一年，身體健康。」
另外，如果各位想了解更多新型冠狀病毒以及其相關資訊，可以到 http://bit.ly/2vTkAvJ 下載完整版的《新型冠狀病毒感染肺炎防護讀本》。