心理邊界 - 所謂人際高手，就是讓人舒服

喬治· 戴德的《所謂人際高手，就是讓人舒服》這本書出版於2018年7月份，整本書以心理學的知識為基礎，並針對我們人際交往中的各種關係，想要讓我們獲得一份更良好的人際交往體驗，這不僅能夠讓我們與愛人親人相處的親密無間，還可以讓我們與職場的同事或者是與公共場合的陌生人融洽愉快的相處。

這本書主要由兩個部分組成，第一部分主要從人際關係問題的元兇出發，討論了心理邊界是模糊不清的，因此作者細緻的講述了心理邊界的含義和影響以及自己個體如何認識自我和他人的心理邊界。

第二部分的內容是知深淺，懂進退，有邊界：沒有什麼人際關係是搞不定的，這一部分主要包括作者對心理越界行為的闡釋以及如何維護四種重要關係中的心理邊界。因此本文也從這兩個部分進行討論，並結合一些實際的例子表達自己的觀點。

透過本Spark，各位可以了解到：

1. 心理邊界的概念

2. 心理邊界對於人際溝通的種要性

3. 如何透過心理邊界，解立良好得事業和家庭關係